A Tua Saúde é o Pilar do Teu Sucesso
Investe na Tua Saúde, Transforma o Teu Negócio
Ao longo de mais de 17 anos como enfermeira e coach de saúde certificada, testemunhei o impacto do esgotamento em profissionais dedicados — e sei que o sucesso não tem de custar a tua saúde.
A minha paixão pela longevidade e biohacking nasceu desta experiência e da minha busca incessante por formas de otimizar a saúde de maneira simples e prática.
A minha missão é ajudar mulheres empreendedoras a priorizar o seu bem-estar, aumentar a energia e prosperar nos negócios — tudo com estratégias simples de biohacking e longevidade.
Na Casa Koya, criei um refúgio onde mulheres empreendedoras encontram o equilíbrio perfeito entre bem-estar e ambição, com o apoio de estratégias de biohacking simples e eficazes.
Aqui, partilho o que aprendi, criando estratégias de saúde adaptadas à tua vida exigente para que possas ter energia, foco e sucesso sustentável.
01. ENFERMEIRA – Cuidar dos Outros Sempre foi o Meu Início
Enfermeira licenciada desde 2007, trabalhei com diversas culturas e idades, aprendendo que cuidar de si é essencial para cuidar dos outros. Esta experiência moldou o meu compromisso com o bem-estar e a longevidade.
02. COACH DE SAÚDE E BEM-ESTAR
A minha paixão é ajudar mulheres empreendedoras a recuperar energia, encontrar equilíbrio e prosperar — com estratégias simples de biohacking que encaixam até na rotina mais agitada.
03. EMPREENDEDORA
Desde 2021, abracei o empreendedorismo com a criação da Casa Koya — um refúgio para mulheres que desejam equilibrar bem-estar e ambição, e agora, com o Método Momentum™, ajudo-te a fazer o mesmo.
Sobre mim
A Minha Missão
Os dois dias mais importantes da nossa vida?
O dia em que nascemos e o dia em que descobrimos o nosso propósito.
A minha missão é ajudar mulheres empreendedoras a recuperar a energia, otimizar a saúde e criar hábitos sustentáveis para alcançar sucesso sem esgotamento — com biohacks simples, práticos e personalizados que transformam bem-estar em alta performance.
Com estratégias de biohacking simples, práticas e personalizadas, ajudo-te a transformar bem-estar em alta performance, para que possas continuar a liderar a tua vida com força, foco e clareza.
Quando cuidas de ti, tudo à tua volta melhora—o teu corpo, a tua mente, o teu trabalho e o teu futuro.
A minha Visão
Imagino um mundo onde mulheres empreendedoras vivem em harmonia com a sua energia, alcançando os seus objetivos sem sacrificar a saúde, o bem-estar ou os seus sonhos.
Na minha visão, cada mulher empreendedora pode crescer, aprender e prosperar — quando cuida de si, eleva a sua energia e transforma o seu negócio e a sua vida.
Acredito que o verdadeiro sucesso vem de encontrar vitalidade, equilíbrio e clareza, mesmo nos dias mais desafiantes. O meu objetivo é capacitar-te a viver com energia, foco e propósito, superando os desafios do empreendedorismo sem perder a tua essência.
